صبا هدا

در یکی از نوشته‌های پیشین از تاثیر عادت‌ها بر سلامتی صحبت کردیم. یکی از عادت‌های تغذیه‌ای مهم عادت به خوردن میان‌وعده است. میان وعده یا snack هر غذا یا خوراکی است که در بین سه… ادامه »هنر «میان‌وعده» خوردن

بیماری‌های دنیای نو دیگر همان‌ها نیست که در روزگار کهن بود.  طب نوین برای رسیدن به جایی که امروز هست  راه طولانی  و پر فراز و نشیبی پیموده است. در ابتدای دوران مدرن، در انگلستان… ادامه »بیماری های دنیای نو

وقتی از عالم میکروب‌ها، یعنی موجودات کوچکی که فقط با میکروسکوپ دیده می‌شوند، و ارتباط آنها با بدن سخن می‌گوییم اغلب به یاد بیماری و عفونت می‌افتیم.  به تصور بسیاری از ما بدن انسان به… ادامه »میکروبیوم‌ها، مهمانان کوچک ما

سرطان بیماری هولناکی است. امروز در جهان تنها بیماری‌ های قلبی و عروقی هستند که بیش از سرطان باعث مرگ افراد بشر می شوند. آن چه سرطان می خوانیم در واقع یک بیماری نیست. بلکه… ادامه »تاریخچه کوچک سرطان

آلفرد آدلر Alfred Adler (۱۸۷۹-۱۹۳۷) پزشک اتریشی، از دسته آن روان درمان‌گرانی است که نزد عموم کمتر شناخته شده اند. بسیاری از اصولی که روان درمان‌گران امروزه به عنوان اصول اولیه و بدیهی می‌انگارند و… ادامه »علاقه اجتماعی

­­­­­ انسان موجودی اجتماعی است. این جمله کم و بیش تکراری را همه بارها شنیده‌ایم. انسان ها دارای این قابلیت هستند که در دسته های بزرگ متشکل شوند ، زندگی کنند، اهداف یکسانی را  دنبال… ادامه »از شنیدن تا گوش دادن