پرش به محتوا

۷- حرکت به سوی سلامتی

در این بخش پست‌هایی را می‌بینیم که از رفتارهای مرتبط با سلامت صحبت می‌کنند و به ما می‌آموزند که چگونه می‌توانیم تغییرات دلخواه و پایدار در رفتار خود ایجاد کنیم.