بیماری‌های مزمن

گوشت قرمز یکی از شایعترین غذاهای روی سفره و یکی از محبوتب‌ترین آنها نیز هست. در چشم مردم نشانه تغذیه خوب، سفره رنگین و تا حدودی رونق اقتصادی است. بسیاری از فرهنگ‌ها سفره بی گوشت… ادامه »آیا خوردن گوشت قرمز مضر است؟

استرس همراه همیشگی دنیای مدرن است. ما به دقت نمی دانیم که در دنیای پیشامدرن شدت استرس در انسانها چه میزان بود و چقدر زندگی آن مردمان را تحت تاثیر قرار می داد. ولی این… ادامه »استرس چیست؟

بیماری‌های دنیای نو دیگر همان‌ها نیست که در روزگار کهن بود.  طب نوین برای رسیدن به جایی که امروز هست  راه طولانی  و پر فراز و نشیبی پیموده است. در ابتدای دوران مدرن، در انگلستان… ادامه »بیماری های دنیای نو

ما انسان‌ها فرزندان عادتیم. بخش بزرگی از کارهای ما عادتی است. یک تحقیق جالب روی گروهی از دانش‌ آموزان نشان داده که بین یک سوم تا نیم آن چه در روز انجام می‌دهند از روی… ادامه »عادت‌های ما، سلامتی ما